Teenused
Loe teenustest täpsemalt ja vali endale sobivaim massaažiliik!
Massaaž oma kodus
Hea võimalus peale massaaži veel kodus või endale sobivas miljöös lõõgastuda.
Koju/kontorisse/puhkemajja tellides tuleks arvestada massaažilaua jaoks piisava ruumiga, kõik ülejäänu
jääb meie hoolde.
Koduteenuse puhul soovitame kogu keha massaaži 1,5 h, mis annab kõige tõhusama tulemuse, lähtudes
Hiina meditsiini põhimõtetest.
Kiirmassaaž
Vastavalt kliendi soovile kasutame erinevaid massaaživõtteid teatud probleemsema kehapiirkonna lihaste lõdvestumiseks ja pingetest vabanemiseks. Kõige suurem vajadus tavaliselt kael ja õlad, mis aitavad migreenivalusi leevendada.
Saab ainult salongis (koduteenuse puhul tõhusam pikem seanss).
Lõõgastav massaaž
Kerge lõõgastav massaaž parandab vere-ja lümfiringet ning aitab kiirendada kogu organismi ainevahetust, aktiviseerib südame ja teiste organite talitlust.
Masseerimine aitab leevendada lihaspingeid, suurendades lihaste elastsust ja parandades hapnikuvarustust lihastes, massaaži mõjul möödub lihaste väsimus kiiremini, kui lihtasalt puhkamisel.
Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse, kui ka füüsilise ülepinge korral.
Ravimassaaž
Kasutatakse vastavalt probleemile erinevate massaažiliikide kombinatsioone: klassikaline massaaž, refleksoteraapia, lümfimassaaž, kupumassaaž, segmentmasaaz jne.
Ravimassaažis keskendutakse kindlatele piirkondadele, et leevendada valusündroomi ja parandada organite tööd.
Sobib radikuliidi alaägedas faasis, närvipitsumisest tingitud käte või jalgade valulikkuse ja vereringehäirete korral.
Spordimassaaž
Spordimassaaž aitab kaasa füsioloogilisele arengule, kõrvaldab väsimuse ja tõstab treeningvõimet. On tugevam kui klassikaline massaaž ning mõeldud eelkõige sporti harrastavale inimesele ja füüsilise töö tegijatele. Spordimassaaž on treeningu üks koostisosa.
Spordimassaazi käigus kasutatakse peale klassikalisest massaazist tulenevaid võtteid veel
muljumist, väänamist, löökvõteid, vibratsioon ja raputusvõteid ning venitusi.
Spordimassaaži mõjud:
• Aitab vältida vigastuste tekkimist
• Lihaste lõdvestus
• Lihaste ja sidekoe funksioonide paranemine
• Armkoe formeerumine
• Sidekoe normaliseerumine
• Paranenud vaimne võimekus
• Suurenenud energia
• Vedelike parem liikuvus
• Suurem painduvus ja liigeste kiirem taastumine
• Valu alanemine
• Suurem emotsionaalne tasakaal
Lümfimassaaž
Lümfimassaaž stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast, lõdvestab ja leevendab lihaspingeid, mõjub hästi tursete, vereringehäirete ja ainevahetushaiguste puhul.
Lümfimassaaži kasutatakse näiteks alajäsemete veenilaiendite, lümfiteede ahenemisest tingitud tursete, rasedusaegsete tursete leevendamiseks, samuti ulatuslike operatsioonide (sh kasvajate) ja traumajärgsel perioodil.
Lümfiringe aeglustumisel kuhjuvad slakid (vedelik, mis rõhub kudesid ja närvilõpmeid). Massaaži kaudu mõjutatakse nii rakke kui rakuvaheainet (vere ja lümfi ning sidekoe vedelikke). Samal ajal lükatakse jääkained veresoonte seinte juurde ja nii eemalduvad ka teised ained kiiremini. Toimub organismi puhastumine.
Kinesioteipimine
Kinesioteipimine on üks tuntuim füsioteraapia protseduur, mida kasutatakse laialdaselt nii taastusravis kui ka spordimeditsiinis lihaste ja liigeste taastumis- ning raviprotsessi toetamiseks.
Protseduuri käigus asetatakse õigeid tehnikaid kasutades ravipriikonda spetsiaalne kinesioloogiline teip, mis fikseerib ja stabiliseerib antud koha ning aitab taastumis protsessidele kaasa kiirendades verevarustust ja ainevahetust ning aktiveerides lümfiringet.
Kinesioteipimisel on mitmeid kasutegureid, peamiselt kasutatakse seda pehmekoe traumade puhul (nagu näiteks lihasrebendid), lihaspingete ja valude korral (näiteks pinged, mis tulenevad sundasendis töötamisest), lihase ja naha tursete korral ning liigeste probleemide korral.
OÜ Good For You
Massöör Sirli Põldaru
tel 555 307 55